La pelle opaca è frutto di abitudini alimentari e di vita scorrette: per migliorarla bisogna agire sull'alimentazione e sullo stile di vita. Inoltre, alcuni trattamenti viso aiutano a prendersene cura nella maniera corretta.
Con il termine pelle opaca solitamente si intende un viso dall’incarnato spento, come se fosse ingrigito. Sono diversi le i fattori che possono portare ad avere una pelle opaca, pallida e grigiastra, a partire da agenti esterni come l’inquinamento, ma può essere causata anche da altre cause quali lo stress e un’alimentazione scorretta.
Partendo da dentro, per rimediare alla pelle opaca si può iniziare a porre attenzione a ciò che si mangia. Una dieta equilibrata è amica della pelle, perciò è bene evitare errori come l’eccessivo consumo di zuccheri, grassi saturi, cibi fritti e bibite gassate. Questo principio vale per rimediare a un colorito spento bensì ma è soprattutto un fattore di benessere per la salute in generale, che si riflette in modo del tutto naturale anche sul nostro aspetto esteriore.
Via libera invece a frutta e verdura possibilmente di stagione. Tra gli alimenti più consigliati per rinvigorire il tono della nostra pelle ci sono gli ortaggi verdi come broccoli e zucchine. Un altro aspetto molto importante è l’acqua: gli esperti consigliano di bere almeno 1 litro di acqua al giorno, in modo da garantire all’organismo un’idratazione profonda, che parta dall’interno per riflettersi anche sullo strato più superficiale della pelle. Senza idratazione non ci può essere luminosità.
Anche il fumo di sigaretta è nemico della pelle: provoca infatti la rottura del collagene e col tempo riesce a far apparire la pelle giallastra. Allo stesso modo dormire poco rende la pelle affaticata, spegnendo letteralmente il tono della pelle. Buone abitudini come un sonno costante di notte e lo sport (anche solo fare lunghe camminate) favoriscono, oltre che la salute, la bellezza della pelle.
Una pelle opaca ha bisogno di un’idratazione costante, un’attenta pulizia e di un trattamento specifico per le impurità: vanno infatti eliminate le cellule morte che ricoprono la pelle ingrigendola. Per questo andrebbe effettuata di base una detersione al mattino per eliminare proprio le cellule morte e il sebo in eccesso, e una alla sera per rimuovere le impurità causate da smog e trucco.
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2.
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3.
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